11月23日(祝日)に

堺筋本町で腸活セミナー＆体験会が行われました。

参加者は20-60代と幅広く、体験会も満員御礼となりました。

 

セミナーでは腸の役割や、◯◯の症状は腸が健康になれば改善するお話、また腸活にオススメな食材や、まず腸活をするならコレから‼︎など、多岐に渡ってお伝えしました。

腸内細菌検査のお話では、検査でわかる項目や、検査結果の活用の仕方等もお話させていただき、みなさん興味津々‼︎

検査ではデブ菌、痩せ菌の割合、今の食事のバランスが合っているかどうか、免疫のバランスが整っているかどうか、自分に合うヨーグルトは何か、悪さをしそうな菌はいるかどうか？等、50項目がわかる検査なになります。

 

質疑応答では、◯◯って腸に良いんですか？等、日頃みなさんが気になることに対して、お答えさせていただきました。

腸活もみ体験会では、15分ずつですが、幸せ腸セラピー協会で提供している腸もみをプチ体験として体感していただきました。

 

腸もみはまだまだ馴染みがなく、どんな感じ？痛いの？気持ちいいものなの？と、わからずに不安に感じていらっしゃる方も多いです。

なので今回はみなさんに腸もみがどんなものなのか？を体験していただきました。

ここを押すと違和感がある、痛い…そんな場所はお疲れや凝り、またはご自身でも気付いていない感情がわかったりもします。

短時間なので寝てしまう方はいらっしゃいませんでしたが、通常の腸もみでは寝息を立てて寝てしまう方もいらっしゃる位、リラックス効果があります。

またご自身の身体と向き合う時間にもなるので、みなさん改めて自分の健康について考えるきっかけになる方もいらっしゃいます。

 

今回1時間のセミナー＆体験会でしたが、みなさんに腸を知っていただく機会になりました。

まだまだ腸の可能性、重要性を伝えていく必要がある‼︎と、改めて認識した機会にもなったので、私もこれこらますますみなさんに【腸】について知っていただける機会を作っていきます‼︎

 

腸もみ、腸内細菌検査等、ご興味持っていただけた方、ぜひご連絡、ご来店お待ちしております。